三週年 · 靈氣全集配套教材

十三週。
一條路，不是十六套。

由臼井開始，一週一週，把自己接返。中間經過金錢、關係、直覺， 最後走到一個位置——你可以企穩，也可以幫人。

16 套靈氣系統，一條主線
13 週四個階段，一個問題一週
1 個起點所有 Basic，都由臼井 L1 開始
先認識靈氣為甚麼是這十三週十三週路線十六套總表練習節奏進階常見問題
第一章

先認識靈氣

在講這十三週之前，我們想先把最基本的事講清楚。 因為很多人第一次接觸靈氣，心裡都有一個沒問出口的問題： 這到底是甚麼？它怎樣幫到我？

這一章不長，但如果你打算走這條路，值得花十分鐘讀完。

01 · 起源

靈氣是甚麼

靈氣（Reiki）源自日本，1922 年由臼井甕男先生整理成一套完整的療癒系統。 「靈氣」兩個字，指的是宇宙間流動的生命能量。

它不屬於任何宗教，也不需要你先相信甚麼。你只需要願意躺下來， 讓雙手放在身上，讓身體自己決定要接收多少。

療癒的過程裡，療癒者不是發出能量的人，是通道。能量會自己流向需要的地方—— 你不需要診斷，也不需要判斷，只需要保持雙手穩定，保持心靜。

02 · 過程

一次療癒，是怎樣的

全程隔衣進行，可以輕觸，也可以懸空。你躺著，閉眼，或者不閉眼。

很多人會感覺到溫度——手掌變暖，或者某個位置忽然涼。 有人感覺到脈搏、肌肉放鬆、呼吸變深。也有人甚麼都感覺不到，只是睡著了。

感覺不到，不代表沒有發生。 身體收貨的方式，比我們以為的安靜。

整個過程你是清醒的，可以隨時說話，也可以中途停下來。

03 · 幫自己

靈氣怎樣幫自己療癒

第一階的第一件事，不是學符號，是學識把雙手放回自己身上。

七個基本手位，由頭到腳，每日十五至三十分鐘。 看起來很簡單，但身體會告訴你很多事——哪裡緊、哪裡空、哪裡一放上去就想哭。

點化之後的二十一日

是能量重整期。這段時間你可能特別累、特別多夢、舊情緒浮上來， 甚至會有一兩天像感冒。這些不是做錯，是身體開始把積存的東西搬出來。 多飲水、早點睡、不要硬撐。

靈氣不治病

它做的是讓身體回到一個可以自己修復的狀態—— 睡得著、吃得下、氣順、心定。剩下的事，身體自己會做。 有醫療需要時，請先看醫生。

它會先讓你安靜

很多同學第一週的反馈不是「好神奇」，是「我終於睡得著」。 睡得好，是一切的開始。身體有了力氣，才有能力處理更深的事。

然後你會看見自己

當身體鬆下來，你會開始注意到一些一直存在的東西—— 為甚麼每次收錢都心虛，為甚麼總是先照顧別人， 為甚麼明明很累還說沒事。看見，是改變的第一步。

04 · 幫別人

靈氣怎樣幫別人療癒

第一階已經可以為身邊的人做手療。

不需要診斷，不需要講很多話。你只需要問一句：「你想我幫你按哪裡？」 然後把雙手放上去，安靜地陪著。 很多時候，對方需要的不是一個答案，是有人願意坐下來十五分鐘。

第二階之後，你會學到符號與遙距療癒——可以為不在場的人、動物、空間、 甚至一件事做療癒。第三階之後，你會學到成為導師的路。

幫人之前，有四條界線

  • 不做醫療診斷，不建議停藥或改藥
  • 不取代醫生，不承諾「醫好」
  • 不為未經同意的人做療癒
  • 療癒者自己要每日清理，否則會接到別人的東西

這四條不是規矩，是保護——保護對方，也保護你。 走得遠的人，通常都是守得住界線的人。

05 · 說清楚

靈氣不是甚麼

不是醫療

它不診斷、不治療、不取代醫生。任何身體或情緒狀況，請先諮詢專業人士。

不是宗教

不需要改信仰，不需要念經，不需要供奉。它是能量與身心輔助療法。

不是速效

它是一條長路。第一個月通常最不舒服，之後才會慢慢穩下來。

不是天賦

任何人都學得會。不需要「有感應」才可以開始，也不需要特殊體質。

第二章

為甚麼是這十三週

三年，我們一套一套地教。

每一次有新同學問：「我應該由哪一套開始？」我們都答得不一樣。

因為答案真的不一樣。有人卡在金錢，有人卡在關係，有人只是想睡得著。

但教得越久，我們越看見一件事——

真正的問題，很少是「學哪一套」。

是「學了之後，放在哪裡」。

有人學了五套，每一套都停在點化那天。有人只學兩套，卻可以每天用。

差別不在勤力，在次序。

於是我們用了半年，把十六套拆開，重新排。

過程中，我們反覆問自己三個問題：

哪一套，是所有人都必須先站穩的地？

答案只有一個：臼井第一階。不是因為它最強，是因為它最樸素—— 沒有符號、沒有捷徑，只有七個手位和二十一日自療。 它教的不是技巧，是習慣。

哪一套，只適合在某個階段之後才碰？

有些系統能量很猛。在你还沒站穩的時候上，它不會帶你走得更快， 只會把你掀得更散。所以我們把它們排在後面， 不是因為它們不重要，是因為次序本身就是保護。

如果只有十三週，哪一套值得放進去，哪一套應該留到以後？

我們留了紫火在門外。它要求先完成臼井二階， 而臼井二階本身建議練習三至六個月再上。 勉強塞進去，只會變成一個上過但用不到的課。 與其湊數，不如留白。

這張地圖，就是那半年問出來的答案。

它不是把十六套加起來。

是把十六套，減到一條走得完的路。

—— 靈魂對話 Sou3

三條設計原則

01 · 所有 Basic，都由臼井開始

第 1 週上臼井 L1，之後 21 日每日自我療癒。 後面每一套，都建在這條已經打開的通道上。 沒有這個地基，後面的高頻系統只會令你散。

02 · 每一段，只回答一個問題

我想穩定自己 → 我想改善金錢 → 我想關係順、直覺清 → 我想成為一個可以企穩、也可以幫人的人。 課程是為了回答問題，不是為了收集證書。

03 · 不是每週都點化

十三週分「點化週」與「練習週」。 點化只是開門，走路要靠每日十分鐘。 有些週只做練習與整合，一件新事物都不學。

學習地圖

四個階段，十三週

每張週卡都標明它是主課、並行還是輕量。同一週有兩套時，一定是一長一短，不會同時給你兩套重課。

Phase 1 · 第 1–3 週

根基｜先把自己接返

我想穩定自己
01週

臼井靈氣 L1 主課

臼井靈氣是所有靈氣的根。這一階做的事很簡單：把你自己的能量通道打開，讓你重新感覺到自己身體的狀態。上完之後，你會有能力為自己做完整的自我療癒，也可以為身邊的家人朋友做手療。但這一階不教符號，也不教遙距，所以未足以用來執業收費。

  • 臼井歷史與傳承線、五戒、能量基礎（氣場與脈輪）
  • 七個基本手位、完整自我療癒流程、為他人手療
  • L1 不教符號、也不教遙距。上完這一階，你會做到自我療癒與身邊人的手療，未足以執業收費

時長 8–12 小時（1 日密集／2 日／4 個晚上）　上之前要有 無，零基礎可入　之後 21 日自療軌道由第 1 週開始計

02週

臼井 21 日軌道 ＋ 生命之花靈氣 並行輕量

臼井點化之後，身體會進入為期二十一天的調整期。這二十一天你要做的，是每天花十五到三十分鐘為自己做療癒，多喝水、少喝咖啡、寫幾句日記，讓身體有時間適應新的能量流動。同一時間，我們加入生命之花靈氣，它用神聖幾何圖形把散亂的能量場重新整理好。最實際的用法是把它印成貼紙，貼在房間、牀頭、工作枱，第二週你就會感覺到空間不一樣。

  • 臼井：每日 15–30 分鐘自我療癒，多飲水、減咖啡因、寫靈氣日記
  • 生命之花：不是加能量，是用神聖幾何把散亂的能量場校準返秩序
  • 最貼地的用法：印成貼紙，整理房間、牀頭、工作空間——第 2 週你就會見到生活有變

時長 生命之花點化 1 次約 20 分鐘，之後念啟動句感受 20 分鐘，可無限次　上之前要有 無硬性，有臼井 L1 更順　顏色 金色＝力量／紫色＝蛻變／粉紅＝無條件的愛

03週

臼井 21 日完成 ＋ 獨角獸靈氣 並行輕量

第三週通常是整個二十一天裡最累的一段。舊情緒會浮上來，身體會想休息，很多人就是在這一週放棄。所以我們把獨角獸靈氣排在這裡：它是全集裡最溫和的一套，能量純淨、清涼，不會把你掀得太猛，適合在脆弱的時候用。同時我們會教三樣最基本的能量衛生——金色保護罩、七脈輪淨化、空間與電磁波清理。這三樣不是額外內容，是之後十週所有練習的基礎。

  • 獨角獸是全集最溫和的一套：純淨、溫柔、清涼，不會掀得太猛
  • 同時教最基本的能量衛生：金色保護罩、七脈輪淨化、空間與電磁波清理
  • 這三樣是你之後十週所有練習的底——不是附加，是必需

時長 點化 1 次約 60–90 分鐘；之後連續 21 日、每日 10–15 分鐘　上之前要有 無設先修，建議排在臼井 L1 之後　第 3 週末 做一次整合覆盤

Phase 2 · 第 4–6 週

金錢與顯化｜讓自己接得住

我想改善金錢
04週

天使靈氣 主課

天使靈氣是全集裡應用最廣的一套，也是之後每一套的開場與收尾。點化之後，你需要連續二十一天、每天十五到二十分鐘練習，先把基礎打穩；大約三個月，你會熟悉四位大天使和十個常用符號，可以因應不同情況選用；半年左右，你才會真正穩定，不用翻筆記也知道該用哪一個。它做的是疏通脈輪、清理能量阻塞、淨化氣場，也可以用在空間、物品、水晶、水和食物上。

  • 疏通脈輪、清能量阻塞、淨化氣場；深層放鬆、紓緩壓力與失眠
  • 釋放舊情緒與創傷、提升頻率與直覺；可淨化空間、物品、水晶，祝福水與食物
  • 課程規模：4 位大天使點化、49 個符號授權、連接 15 位大天使

時長 點化後 21 日每日 15–20 分鐘；約 3 個月熟練 4 大天使＋10 個常用符號　上之前要有 無，零基礎可入　回扣 金錢週用 17 號、關係週用 20 號、直覺週用 8 號

05週

金錢靈氣 第一階 主課

金錢靈氣第一階處理的，是你跟金錢之間那些說不出口的關係。它不教你怎樣賺錢，它做的是把你心裡「錢很辛苦」「有錢很危險」「我不配收這個價」這些信念一層一層拆開。同時它會教你止漏：怎樣不被人佔便宜、不被人借錢不還、不被人不知不覺抽走能量。做完之後，通常會先見到舊恐懼和舊帳浮上來，這是過程的一部分，不是做錯了。

  • 清理匱乏意識：鬆開「錢＝辛苦／危險／不配得」的底層信念
  • 重建金錢關係：由「追錢」轉為「允許接收」；止漏保護，防被佔便宜、被借錢、能量被抽
  • 做完通常會先見到舊恐懼、舊帳浮面——這是正常，不是做錯

時長 13 個符號、4 階授能，每階之間至少 21 天整合；每日 10–15 分鐘自療＋每週一次完整流程　上之前要有 無硬性，但建議先完成臼井 L1　四階 第 5／8／11／14 週，全階約 3 個月

06週

豐盛靈氣 主課 ＋ 智慧靈氣 輕量

上一週把牆拆了，這一週要把容量擴大。豐盛靈氣做的是開源、聚財、擴大你能承接的數量，同時用「豐盛之柱」和「豐盛之甲」幫你穩定頻率、防止漏財。智慧靈氣則是讓你頭腦清明，因為這一週你要開始做定價、接案、去留的決定，這些決定需要清醒，不是需要恐懼。兩套放在同一週，是因為它們剛好互補：一套擴容量，一套讓你判斷得準。

  • 豐盛：開源聚財、擴容量（升級 DNA）、對準具體金額目標、穩頻防漏（豐盛之柱、豐盛之甲）
  • 智慧：與智慧之樹建立永久連結，清明的頭腦＋穩定的心；轉化負面思緒、平衡左右半腦
  • 為甚麼同週：這一週你要開始做定價、接案、去留的決定——需要清明，不是恐懼式決定

豐盛時長 每日 10–15 分鐘（柱＋甲＋金額），睡前升級 DNA；21 日一整合期　智慧時長 點化約 40 分鐘，之後連續 4 次連結、每次 10 分鐘　上之前要有 兩套都建議臼井 L1；豐盛最好已做金錢一階

Phase 3 · 第 7–9 週

關係與直覺｜清舊賬、立界線

我想關係順、直覺清
07週

古埃及靈氣 一階 主課 ＋ 生命之樹 一階 並行

古埃及靈氣處理的是情緒的根源，不是表面情緒。它會深入到細胞記憶那一層，把很久以前種下的印記找出來清理。這一階你會學到四個核心符號和基本的「三明治」組合結構，也會學到遙距療癒。但清理過後，人通常會覺得情緒浮、身體散，所以同一週我們配上生命之樹一階：兩個手印，一個放在心輪做療癒，一個放在眉心提升頻率，即日可用，作用就是幫你落地。

  • 古埃及：深層清理情緒根源與細胞記憶層印記、遠距療癒、17 組「三明治」結構化組合
  • 生命之樹一階：2 個手印（心輪＝療癒／眉心＝提頻），即日可用
  • 為甚麼同週：清理之後，你可能會覺得情緒浮、身體散；生命之樹正好幫你落地

古埃及時長 一階 1 日約 6–7 小時；這十三週你會學到一階核心 4 個符號＋基本三明治結構　生命之樹 1 堂約 2 小時　上之前要有 臼井 L1 必須，最好已完成 21 日練習

08週

伊西斯靈氣 主課 ＋ 生命之樹 二階 並行

伊西斯靈氣是整套裡防護力最強的一套。它會打開你的第三眼與靈視能力，啟動松果體與神聖梅爾卡巴，同時給你很強的保護：辟邪、擋負能量、身體修復。這一週你由「接受療癒」轉為「主動運用」，所以生命之樹二階同步跟上，三個大符號——療癒白光、保護護盾、顯化金光，加上接地、沖洗、睡眠晶體，讓你用得穩。

  • 開第三眼與靈視、超聽覺；開魔法與療癒技能；激活松果體與神聖梅爾卡巴
  • 強力防護辟邪；身體修復（Rx）；喚醒古埃及靈魂碎片與天賦
  • 生命之樹二階：3 大符號（療癒白光、保護護盾、顯化金光）＋接地、沖洗、睡眠晶體

伊西斯時長 自我療癒 5–10 分鐘、為他人 15–40 分鐘；點化後連續 21–30 日　上之前要有 必須先接受伊西斯點化　進階內容 靈魂碎片、臨終關懷、渡化亡靈不在這十三週，留待你之後深造

09週

小美人魚靈氣 主課 ＋ 愛情鬱金香靈氣 輔助

小美人魚靈氣處理的是情緒的深層釋放與心靈創傷，特別是女性能量、親密關係與自我接納這幾塊。它像水一樣，先把卡住的情緒流動開。但只有流動不夠，所以同一週配上愛情鬱金香靈氣，專門處理關係裡的界線：付出失衡、委屈自己、不敢拒絕、反覆被同一類人吸引。用法有次序：先用美人魚的「愛」符號開流動，再用鬱金香收界線，一開一收，不能倒轉。

  • 美人魚：情緒深層釋放、療癒心靈創傷；身體淨化與感知力；女性能量、親密關係與自我接納
  • 愛情鬱金香：處理親密關係裡的期待與界線——付出失衡、委屈自己、不敢拒絕、反覆被同一類人吸引
  • 次序：先用「愛」符號開流動，再用鬱金香收界線。一開一收，不要倒轉

美人魚時長 1 日 6–8 小時；自我療癒 5–10 分鐘；熟習 4 個符號約 2–3 週　鬱金香 錄影自修＋內置一次遙距點化，點化後連續 21 日、每日 5–10 分鐘　上之前要有 臼井 L1；鬱金香建議之前已完成美人魚「愛」符號

Phase 4 · 第 10–13 週

推進與整合｜成為想成為的人

我想企穩，也可以幫人
10週

昆達里尼靈氣 L1 主課

昆達里尼靈氣走的是脊椎，由下往上。它不用符號，靠的是意圖，作用是把你的能量通道開通並強化，加速意識的進化。這一階會把臼井式的下降能量與昆達里尼的上升能量合流，所以推進力很強。也因為強，喚醒期會有清理反應：情緒起伏、失眠、舊創傷浮現、身體痠痛，通常持續幾日至幾週。如果你精神狀態不穩、正處於急性情緒狀況、懷孕、有嚴重心血管問題或剛做完手術，請先告訴我們，我們會安排你暫緩或改做臼井。

  • 臼井式下降能量＋昆達里尼上升能量兩條流合流，開通並強化能量通道
  • 溫和喚醒昆達里尼、加速意識進化；可做自身療癒、遠距療癒、空間與物件淨化
  • 喚醒期會有清理反應：情緒起伏、失眠、舊創傷浮現、痠痛，通常幾日至幾週

時長 L1 約 2 小時；每日自療 15–20 分鐘＋冥想 10–15 分鐘；每階之間最少 7 日、理想 21 日　上之前要有 系統本身不要求，但我們強烈建議你先完成臼井 L1　請先告訴我們 如果你精神狀態不穩、正處急性情緒狀況、懷孕、有嚴重心血管問題或剛做手術，請先聯絡我們，我們會安排你暫緩，或改做臼井

11週

龍靈氣 L1 主課

前面十週都在清理，這一週開始補力氣。龍靈氣屬力量型，五個符號對應五個元素：火給勇氣與行動，水處理情緒與關係，土幫你扎根落地，風管頭腦與溝通，金對應豐盛與顯化。它的作用是清負能量、強化氣場保護罩、提升自信與界線感、支持你把想法真正做出來。排在這裡，是因為先清乾淨、再補力氣，你才不會越做越亂。

  • 五個龍族符號對應五元素：火（勇氣、行動）、水（情緒、關係）、土（扎根、落地）、風（頭腦、溝通）、金（豐盛、顯化）
  • 清負能量、強化氣場保護罩、提升自信與界線、支持顯化落地
  • 它屬力量型，所以排在清理之後——先清乾淨，再補力氣，你才不會越做越亂

時長 1 日工作坊 6–8 小時或 2 個半日；一次主點化，之後每個符號至少練 3 日　上之前要有 最少臼井 L1 ＋ 21 日自療完成　這十三週 你會完成 L1 五個符號；L2 留待之後

12週

瘦身靈氣 輔助 ＋ 金錢靈氣 第三階 延伸

瘦身靈氣處理的不是體重數字，是你對自己身體的評價。它有兩個符號：桃花符號針對單一部位，即開即用；纖型符號是完整流程，全身與容貌一起調。做的過程中，會同時鬆開你對身體的批判與自我形象課題。金錢靈氣第三階按二十一天的節奏走到這裡，剛好與第一、二階連成一條完整的線。如果你想要的是醫療級減重，或者有飲食失調、慢性病，請先諮詢醫生，靈氣不取代醫療。

  • 兩個符號：桃花符號（即開即用、針對單一部位）與纖型符號（完整流程、全身與容貌一齊調）
  • 身體線的能量調理——局部線條、整體塑形、皮膚容貌，同時鬆開對身體的批判與自我形象課題
  • 金錢第三階按 21 日節奏走到這裡，與第一、二階連成一條線

瘦身時長 點化 1 次約 20 分鐘；符號 1 每次 5–10 分鐘；符號 2 完整 20 分鐘，每週 2–3 次或連續 21 日　上之前要有 建議臼井 L1 打底　請先看醫生 如果你想要醫療級減重、有飲食失調或慢性病，請先諮詢醫生。靈氣不取代醫療

13週

整合週｜回到獨角獸，寫自己的實踐藍圖 整合

前面十二週做的是清理與開啟，最後一週要把空出來的位置填回去。我們會回到獨角獸靈氣，但主題由「陪伴與清理」轉為「實現願景」，同時幫你療癒內在小孩。這一週你會坐下來，寫一份屬於自己的實踐藍圖：接下來三個月你要練哪幾套、每天花多少時間、想達到什麼。這份藍圖不是作業，是你離開這十三週之後，仍然走得下去的原因。

  • 獨角獸回訪：主題由「陪伴與清理」轉為「實現願景＋療癒內在小孩」——這是它最核心的強項，也是最好的收尾
  • 整理十三週：哪幾套你真的會用、哪幾套只是學過；寫一張只屬於你的「日常實踐清單」
  • 最後一週不教新課。你要帶走的不是十六張證書，是一個可以自己行下去的節奏

形式 一日整合課或線上小組　產出 個人實踐藍圖（每日／每週／遇事時用哪一套）　之後 可選進階：紫火、金錢第四階、昆達里尼 L2

十六套總表

每一套，放在哪個位置，為甚麼

按排位先後排列。最後一套紫火不在十三週主線內，原因見下方說明。

角色：主課＝當週核心；並行＝同週輕量配合；輔助＝專項選修；延伸＝長線課程的後續階位。「上之前要有」＝你需要先完成的部分。
週課程角色功效重點上之前要有
W1臼井靈氣 L1
8–12 小時
主課開通道、五戒、七個手位、完整自我療癒、為他人手療。L1 不教符號與遙距。無
W2生命之花靈氣
點化 20 分鐘
並行場域與能量場的調音；空間、物品、飲用水整理；觀想與意圖的底層訓練。無硬性
W3獨角獸靈氣
點化 60–90 分鐘
並行純淨溫柔的陪伴；能量衛生（金光罩、七脈輪淨化、空間與電磁波清理）；療癒內在小孩。建議臼井 L1 後
W4天使靈氣
4 大天使點化・49 符號
主課疏通脈輪、淨化氣場；深層放鬆、紓緩壓力失眠；釋放舊情緒；提升頻率與直覺。全集開場與封場的共通工具。無
W5金錢靈氣 一階
4 階・每階 21 日
主課清理匱乏意識、重建金錢關係、顯化落地、止漏保護。先清理、後允許。建議臼井 L1
W6豐盛靈氣
21 日一整合期
主課擴容量與對齊富足頻率；財神元寶、升級 DNA、吸引理想金額、豐盛之柱與甲。臼井或天使 L1；最好已做金錢一階
W6智慧靈氣
點化 40 分鐘
並行清明的頭腦＋穩定的心；記憶與學習力、轉化負面思緒、平衡左右半腦。為第 7 週之後的靈視工作先清場。臼井 L1
W7古埃及靈氣 一階
1 日 6–7 小時
主課深層清理情緒根源與細胞記憶、遠距療癒、17 組三明治組合。地圖的轉折點。臼井 L1＋21 日練習
W7生命之樹 一階
1 堂約 2 小時
並行2 個手印（心輪療癒／眉心提頻），即日可用。清理後的落地承接。無硬性
W8伊西斯靈氣
點化＋21–30 日
主課開第三眼與靈視、開魔法與療癒技能、激活松果體、強力防護辟邪、身體修復。必須先接受點化
W8生命之樹 二階
1 堂約 2–2.5 小時
並行3 大符號（療癒白光、保護護盾、顯化金光）＋接地、靈氣沖洗、睡眠晶體。做關係課題前的護盾。一階＋最少 7 日
W9小美人魚靈氣
1 日 6–8 小時
主課情緒深層釋放、療癒心靈創傷；身體淨化與感知力；女性能量、親密關係與自我接納；直覺與創造力。建議臼井或天使 L1
W9愛情鬱金香靈氣
錄影自修＋遙距點化
輔助親密關係裡的期待與界線：付出失衡、委屈自己、不敢拒絕、反覆被同一類人吸引。療自己那條關係線，不是操控對方。臼井 L1；建議先完成美人魚「愛」符號
W10昆達里尼靈氣 L1
約 2 小時
主課無符號、純意圖；開通並強化能量通道、溫和喚醒昆達里尼、加速意識進化。推進器。強烈建議臼井 L1
W11龍靈氣 L1
1 日 6–8 小時
主課五個龍族符號對應五元素；力量、保護、行動；強化氣場保護罩、提升自信與界線、支持顯化落地。臼井 L1＋21 日自療
W12瘦身靈氣
點化 20 分鐘
輔助身體線的能量調理：局部線條、整體塑形、皮膚容貌；同時鬆開對身體的批判與自我形象課題。建議臼井 L1
W13整合週
獨角獸回訪
整合實現願景、療癒內在小孩；整理十三週，寫個人實踐藍圖。不教新課。—
W14+紫火靈氣
L1 約 1 日 6–8 小時
進階轉化而非清除：把情緒、念頭、業力印記煉成光。拆重複模式、清家族與祖先阻塞、療癒者自身耗損。臼井 L2（硬性）
練習節奏

點化只是開門，走路靠每日十分鐘

十三週真正的工作量不在課堂，在課與課之間。這幾條是底線，不是建議。

每日

  • 自我療癒 15–30 分鐘（臼井期）；之後可縮到 5–15 分鐘
  • 多飲水，減咖啡因與酒精
  • 寫三行靈氣日記：今日身體感覺、情緒、夢境

每週

  • 一次完整流程（30–45 分鐘），不是碎片式做
  • 一次小組分享或覆盤，講講這週遇到甚麼
  • 一次「回扣」：用天使的對應符號，為當週主題開場與封場

每個系統之間

  • 最少隔 3–7 日才做下一次點化，不要堆疊
  • 同一時間不首次學兩套重課
  • 每階之後預留 21 日整合期，這是傳統淨化週期

一節療癒裡

  • 只用 1 套主系統 ＋ 最多 1 個輔助符號
  • 疊加超過兩套，能量會散，你自己也會亂
  • 次序：保護清理 → 基礎 → 主題 → 落地收尾
進階選修

為甚麼紫火不在十三週內

紫火靈氣傳統上要求先完成臼井 L2，部分傳承甚至要求 Reiki Master 才可點化。 而臼井 L2 本身建議在 L1 之後持續練習 3–6 個月才上。如果在第 9 週就上紫火， 你會在還沒站穩的時候，就被高頻能量掀得太猛。所以我們把它留在十三週之後。

放在哪裡

第 14 週之後，完成臼井 L2 再上。到時你會做紫火 L1 入門（10 個符號）；四級是之後更長的路，不需要急。

它補上甚麼

其他靈氣把舊能量翻出來，紫火負責把它煉成光。是整條路的「煉金爐」，不是另一種能量。

誰最適合

已完成十三週、情緒或關係仍反覆卡住、想清理業力與家族議題、或本身是療癒工作者。

要預告的反應

頭 1–2 週可能出現排毒反應：情緒起伏、疲倦、舊事浮現。需要同時安排接地練習。

常見問題

開始之前，你可能想問

十三週真的學得完十六套嗎？

坦白說：不是每一套都到執業級。十三週走完的是「入門、點化、建立練習軌道」，紫火留到進階。每套的深度，靠課後繼續練——這也是為甚麼地圖把「每日十分鐘」寫成底線，而不是選項。

我完全零基礎，可以入嗎？

可以。第 1 週的臼井 L1 就是為零基礎設計的：無先修、最溫和、只教手位與自我療癒。你不需要先懂任何能量概念。

為甚麼第 1–3 週只做臼井，不加快？

點化後 21 日是能量重整期，這段時間塞新系統會互相打架。21 日習慣一建立，你後面十二套都有載體。第 2、3 週只放兩套門檻極低的（生命之花 20 分鐘點化、獨角獸無符號），是陪伴，不是加課。

錯過一週怎麼辦？

可以補，但不要跳過臼井的 21 日自療。其他週次可以順延一週，唯獨第 1–3 週的地基不建議壓縮。整條路可以走 15 週，不需要為追進度而跳步。

臼井 L1 之後可以收費做療癒嗎？

不可以。L1 只到「自己與身邊人」的層級，沒有符號、不能遙距，也不足以執業。要執業收費，需要先完成 L2。

這些靈氣是醫療嗎？

不是。靈氣是能量與身心輔助療法，不取代醫療診斷或治療。所有對外文案統一用「放鬆舒緩、身心平衡、感受因人而異」，不寫「醫好、治癒、保證」。

如果我已經學過其中幾套，可以跳過嗎？

可以。已完成的系統不必重上，但仍建議跟住節奏走一次——尤其是臼井 21 日、金錢四階的 21 日間隔。地圖的價值不只在課程，而在次序與練習密度。